מאמרים

זוכרים כשהיינו ילדים קטנים אהבנו כל כך להתחפש, להיות מישהו אחר שהוא לא אנחנו. רק ליום אחד. יום מלא מלא בג'וי והנאה. כמה חיכינו לו אהה?! אבל מאז גדלנו, ומשהו באותנטיות שלנו התפוגג...

"חיו בהתאם לאני האותנטי שלכם ללא צנזורה או שיפוטיות" קרל יונג. צירפתי כלי מקסים שמזמן תהליך בחינת עומק להתנהגויות, תכונות, רגשות מחשבות ועוד שנועדו לסייע לכם לגלות מי אתם בכל מיני זמנים ומצבים. כך תוכלו לבחור לחשוף את האני האותנטי שלכם.

רבים הא.נשים שרוצים להיות הכי טובים שאפשר! שיחשבו עליהם דברים טובים, יעריכו ויאהבו אותם וכדי לגרום לזה לקרות, הם מתאימים את עצמם למה שהם מאמינים שאנשים אחרים רוצים שיהיו. הם עוטים על עצמם מסכה התואמת את התפקיד וממלאים אותו נאמנה מתוך מחשבה שזה משרת אותם. ואני באה ושואלת - האומנם?!

קודמתם! מזל טוב ... אני יודעת שלהיות מנהלת חדשה יכול להיות מאתגר, אבל עם מכוונות, פתיחות בטחון ומחויבות לצמיחה, אתם יכולים להיות מנהיגים. כנסו לקרוא כמה טיפים שיסיעו לכם לצלוח את האתגר בקלות.

טו בשבט הוא חג שבעיניי מייצג מחזוריות של זריעה וקצירה של פירות עמלנו. בעצם, בכל שנה אנחנו זורעים משהו חדש וקוצרים את הפירות של מה שזרענו ונטענו בשנה הקודמת. ובאופן זה, בזמן שאנחנו זורעים ושותלים את הפירות שנרצה לאכול בשנה הבאה, אנחנו מבטיחים לעצמנו פירות באופן שוטף ועקבי.

קבלו את האתגרים והשינויים בחיים כהזדמנויות לשדרג את ביטחונכם העצמי. מאמר זה מספק 10 דרכים פשוטות ויעילות לבניית הביטחון העצמי והאמונה ביכולתכם. כלי קסם שיסייע לכם להתמודד עם האתגרים בזריזות ובביטחון.

לסליחה פנים רבות. אנו מכירים את הסליחה שמבקשים כשפוגעים במישהו, את הסליחה העצמית של מי שבחר לחמול לעצמו. אבל יש עוד סליחה שאנחנו צריכים ללמוד. זאת הסליחה מרחוק.

אימון אישי הוא כלי אדיר להגשמה עצמית ושיפור אישי. בתהליך של אימון אישי מותאמת לך תוכנית האימון שתעזור לך להשיג את היעדים שלך. בעזרת האימון האישי תוכלו התוצאות שתמיד חלמת עליהן.

אהבה עצמית היא הבסיס לחיים מספקים ומשמחים. זהו תהליך של קבלה, הערכה, וכיבוד עצמי על כל מה שיש בי. הדרך לאהבה עצמית היא לא קלה אבל היא הכרחית.

אז עכשיו אחרי שהבנת את נמצאת באזור הנוחות שמעכב אותך מלהתפתח, בואי נראה מה אפשר לעשות.

להיות בחופש אמיתי, זה לזוז מהמקום המוכר והידוע.אזור הנוחות הוא המקום בו אנו מרגישים מוגנים ובשליטה, אך הוא עלול גם לצמצם אותנו מלהתנסות באתגרים חדשים שמצמיחים אותנו.אזור הנוחות הוא לא מקום שבאמת נוח בו.

מכירים את התחושה הזאת שממש בא לכם לבקש העלאה, אבל חוששים לבקש כי אולי זה יתפס לא יפה בעיניי המנהל שלכם או שאולי הוא יחשוב שאתם בכלל לא זכאים כי אולי אתם לא עובדים טובים כמו שחשבתם, איכשהו מתחיל שיח פנימי שמחבל בבטחון שלכם עד שאתם פשוט מוותרים.